خوراکی‌هایی ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

در سایت دی لینک مطلب خوراکی‌هایی ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن مشاهده می کنید
برخی خوراکی‌های بسیار ساده بویژه در فصل تابستان، حاوی انواع ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی سالم برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن هستند. در این اینفوگرافیک که براساس گزارش نشریه کانادایی «پسیفیک هلث» تهیه شده، به تأثیرات این میوه‌ها و سبزیجات بر سیستم ایمنی بدن پرداخته شده است. از جمله این خوراکی‌ها می‌توان به سیر، انواع توت و کیوی اشاره کرد./گرافیک: پدرام آقایی

منبع داده‌ها: پسیفیک هلث
ممنون بابت بازدید از سایت daylink دی لینک